Mempunyai
bayi putih itu sudah tentu akan menjadi impian setiap ibu bapa. Tetapi
Walaupun begitu, ianya juga dikaitkan dengan pelbagai faktor
salah-seorang daripada mereka yang ditentukan secara genetik. Jika ibu
bapa mempunyai kulit yang hitam maka ia cenderung untuk mempunyai bayi
dengan kulit putih adalah agak sukar.
Walaupun
bayi mempunyai kulit putih adalah agak sukar bagi ibu bapa yang
berkulit gelap. Tetapi sebenarnya ia masih boleh dicapai supaya
peringkat akar umbi boleh terlahri dengan kulit yang bersih dan putih.
Ini sudah tentu dilakukan semasa mengandung beliau dengan mengamalkan
pola hidup sihat.
Terdapat
beberapa jenis makanan yang boleh dimakan semasa mengandung sebagai
percubaan untuk mendapatkan kulit putih pada bayi. Jenis makanan ini
pastinya makan yang bebas daripada bahan kimia, pemanis tiruan atau
bahan pengawet.
Berikut adalah beberapa jenis makanan yang disyorkan yang putih bayi
Air kelapa
Seperti
yang kita tahu bahawa air kelapa adalah satu jenis minuman sihat
semulajadi. Air kelapa mengandungi elektrolit yang yang hampir setara
dengan cecair badan. Di samping itu, kandungan elektrolit dalam adalah
antioksidan untuk kesihatan badan.
Well,
air kelapa adalah salah satu yang sihat minuman yang disyorkan untuk
wanita hamil. Air kelapa boleh mengelakkan dehidrasi, membersihkan Rahim
dan amniotic air membersihkan jadi itu mungkin salah satu faktor yang
memberi kesan kepada kulit bayi.
Sayur-sayuran hijau
Sayur-sayuran
pula memang tergolong kepada salah satu jenis makanan yang sihat yang
amat digalakkan bagi wanita hamil. Ini adalah kerana sayur-sayuran
mengandungi beberapa nutrien penting untuk kehamilan seperti vitamin,
mineral dan antioksidan. Selain serat pada sayur-sayuran adalah
berfaedah untuk mengekalkan kesihatan penghadaman daripada wanita hamil.
Malahan
pengambilan sayur-sayuran kerap semasa mengandung akan mengekalkan
kebersihan air amniotic supaya kemudian dipengaruhi kulit sedikit.
Konsumsilah sayur-sayuran semasa mengandung dengan jenis pembolehubah.
Kacang hijau
Memakan
kacang hijau pureed atau air rebusannya ternyata bersih putih
membuatkulit bayi apabila dilahirkan. Kacang hijau mengandungi pelbagai
nutrien yang termasuk asid folik dan protein sayur-sayuran yang membantu
membersihkan air amniotic.
Elakkan lemak
Memakan
daging terlalu banyak lemak atau kulit boleh menjejaskan tahap
kebersihan bayi kulit. Lemak daging mengandungi kolesterol supaya
menyelesaikan dan menjadi noda pada kulit. Oleh itu semasa mengandung
perlu mengelakkan jenis-jenis makanan yang mengandungi lemak tepu dari
daging.
Pilih
daging tanpa lemak itu pasti sihat dan selamat untuk wanita hamil dan
janin. Terpilih dalam memilih jenis makanan terntunya sangat manja
semasa Kesihatan menentukan di dalam Rahim dan selepas kelahiran.
Air putih
Pengambilan
cecair yang seimbang semasa mengandung adalah sangat berguna untuk
menjaga bersih dan membersihkan air amniotic. Membuat ia satu tabiat
minumair putih cukup untuk hamil sekurang-kurangnya kira-kira 8 gelas
sehari.
Jadi
beberapa jenis makanan yang berguna untuk membersihkan bayi amniotic
atau jadi putih selepas yang dilahirkan. Terpilih dalam pengambilan
makanan adalah sesungguhnya sangat penting semasa mengandung. Walau
bagaimanapun, semua jenis makanan yang dimakan oleh ibu-ibu mengandung
akan diserap oleh janin itu yang akan memberi anda satu pengaruh besar
serta kecil.
Mulakan
gaya hidup sihat sebelum mengandung dan cuba untuk konsisten dalam
bentuknya semasa mengandung. Jika anda mahu bayi sihat maka ia harus
bermula daripada ibu bapanya untuk kehidupan yang sihat.
Mudah-mudahan
Ulasan artikel yang berkhidmat author boleh menjadi sumber maklumat dan
rujukan yang berguna untuk anda yang sedang mengandung. Salam sihat dan
sentiasa menjaga kesihatan anda semasa mengandung.
0 ulasan:
Catat Ulasan